Японские ученые выяснили, что недосып ведет к ожирению
«Ожирение»
Фото: ru-transferfactor.ru
0 224

Японские ученые выяснили, что недосып ведет к ожирению

Во время недосыпа на 10% сократилось количество гормонов, контролирующих аппетит.

Японские ученые выяснили, что недосып ведет к ожирению из-за того, что при этом повышается аппетит.
Об этом заявили специалистами из университета Васэда.
В ходе экспериментов был замерен метаболизм у здоровых молодых людей, которые по три дня спали в нормальном режиме и по три дня всего по 3,5 часа, сообщает «Федеральное агентство новостей».
Выяснилось, что во время недосыпа на 10% сократилось количество гормонов, контролирующих аппетит. При этом, количество потребляемой энергии не изменилось, что приводило к набору веса в режиме недостатка сна.

Последние новости
Число Ферма, как известно, на сегодняшний день признано наибольшим из известных простых чисел.…
Немецкие диетологи доказали несостоятельность глобального исследования PURE, рекомендовавшего жирное питание для продления жизни.…
#tvnauka в прямом эфире с гостями обсудит самые злободневные новости недели телефон прямого…